timiditate

10 martie 2023

Anxietatea socială

Dacă suferim de anxietate socială vom căuta mereu moduri în care să evităm situaţiile sociale. Anxietatea poate fi provocată de evenimente cotidiene cum ar fi: a întâlni o persoană necunoscută, a începe o conversaţie, a vorbi la telefon, a face cumpărături, a vorbi în cadrul unui grup, a participa la o petrecere, a părea incompetent, a face ceva perceput ca stânjenitor cum ar fi a roşi sau a transpira